Roseline ARBELET
Psychologue, analyste
humaniste et thérapeute

J'accompagne les personnes confrontées à des schémas relationnels répétitifs ou douloureux, souvent liés à des blessures d'attachement ou des traumas dans l'enfance. Mon objectif est de les aider à comprendre leurs fonctionnements inconscients, à déconstruire ces schémas dysfonctionnels pour construire des relations plus saines et retrouver une certaine sérénité émotionnelle dans leur vie personnelle et affective.

Vous pouvez me consulter pour un travail psychologique sur :

• ✦La dépendance affective / peur de l'abandon
• ✦Des difficultés à vous engager dans une relation
• ✦Des violences intrafamiliales (physiques, psychologiques, morales et/ou sexuelles)
• ✦Des relations amoureuses ou amicales toxiques
• ✦De l'auto-sabotage dans vos relations affectives
• ✦Une infidélité ou une trahison dans votre couple
• ✦De la jalousie maladive ou de la possessivité

Sur cette partie, je reçois les personnes en individuel et en couple.

De par mon cursus en psychologie du travail, je suis à même de soutenir les individus et de les aider à faire la lumière sur les difficultés rencontrées sur leur lieu de travail, comme les conflits avec des collègues, un problème avec leur manager ou des questionnements autour du sens au travail ou d'un changement de poste par exemple.

Ex-salariée, je connais aussi très bien les rouages des entreprises privées comme publiques et je peux permettre à mes patients de se poser des questions pertinentes sur leur activité afin qu'ils développent leur pouvoir d'agir et retrouvent leur équilibre et du plaisir au travail.

Vous pouvez me consulter pour un accompagnement sur-mesure sur :

• ✦Une souffrance professionnelle (perte de sens, démotivation, isolement…)
• ✦Une charge de travail excessive, de l'épuisement professionnel et un burn-out
• ✦Le harcèlement moral ou sexuel au travail
• ✦La gestion du stress au travail
• ✦Des difficultés à s'affirmer
• ✦Un projet de transition ou de reconversion professionnelle
• ✦Une montée en compétences pour une prise de poste / du développement professionnel

L'anxiété, sous toutes ses formes, peut peser lourdement sur le quotidien. Qu'il s'agisse d'anxiété généralisée, de crises de panique, de phobies ou d'un stress chronique, j'accompagne les personnes pour les aider à identifier leurs déclencheurs, à gérer leurs émotions et à développer des stratégies adaptatives pour retrouver une certaine sérénité.

Vous pouvez me consulter pour un travail thérapeutique sur :

• ✦Les crises d'angoisse
• ✦La gestion du stress en société
• ✦La timidité excessive et l'introversion
• ✦La gestion émotionnelle
• ✦L'hypersensibilité et l'hyperémotivité
• ✦La phobie sociale
• ✦La peur du regard et du jugement des autres
• ✦Le perfectionnisme accru et paralysant
• ✦Le numérique et l'anxiété liée aux réseaux sociaux